jak gif

Tak. Jestem pewien, nawet pamietam jak wsypywalem 4 woreczki po 30g przygotowane na uczelnie Oczywiscie dokladnie tyle nie bedzie, zalezy od wielkosci tych orzechow, jak wieksze to mniej wie zmiesci

[...] bo raz, ze kolega jest z podlaskiego (wg. profilu), a dwa, ze sorry, tam nie idzie sie prosto z cywila (chyba, ze OP). Czyli pozostaje nam KPP lub KWP. Pierwsza rzecza jaka trzeba sie dowiedziec, to jakie sa wolne etaty w danej jednostce i ile ich jest. Ewentualnie jak sie z kadrowcem dobrze dogada to dowiedziec sie mozna ilu jest juz [...]

I FUL tak jak 4-5 tyg. przed zawodami nie ma pełnej masy, nie ma też pełnej rzeźby. Gadanie więc przy takich niedokładnościach musiało zrodzić takie nieporowzumienia jakie zrodziło -------- wojtas87 nie pisaliśmy z Fulem o jego obecnym wyglądzie, tylko o jego najlepszych latach (a własciwie najcięższych) od samego poczatku. Nie pisz bzdur jak nie [...]

[...] ty pomyslk napisales mi tutaj ze mogl miec te 61 ale za lzejszych lat mogl miec 52 a chcwile temu piszesz ze rozmawiales z Fullem tylko o jaego najciezszych latach wiec po jakiego*****a piszesz o latach lzejszych i 52 cm??????" - Dziecko, bo tak wnoskuje po twoich woj87, jak nie umiesz oddzielić wtrącenia do zdania pewnej treści od [...]

[...] do startowej, mimo że obie foty sa "tuż" (kilka tyg.) przed zawodami. Jak już pisałem, prawda lezy po środku. Czyli przybierał ciężar/masę (choc nie tłuścił się jak inni), a na zawody i tak musiała kilka kg (z 7)zrzucić. Czyli troszkę tłuszczyku co widac na fotkach + wode. Nawet ty mimo że nie tuczysz się , zrzucasz z 72 na 65 kg. A [...]

No za***ista rzezba jak dla mnie toszke za malo masy ale to nadrobisz w przyszlosci bo masz dopiero 15lat to masz jeszcze czas W zasadzie masz wszystko ladnie rozwiniete i proporcjonalne Cwicz dalej i lap sogacza bo sie nalezy

a to jak mialem z 9 lat (teraz 18 ) i pierwszy raz na silce bylem Spójrzcie tylko na te seksowne slipy

Nie zgadzam się z FLEXXIP-em. Jak czujesz jak ci krew pulsuje to masz prawdopodobieństwo niedokrwistości czyli anemi. Anemie może miecz gruby czy chudy. Przyczyn wiele może być. Niedobory witamin np. itd. itp. Nie będę wysuwał żadnych diagnoz bo lekazrem nie jestem a ty nie zrobiłeś nawet badań. Jeśli chodzi o lekarza to idź do rodzinnego. [...]

a żem Malinowa w Twoim autorskim poście nie zdążyła napisać,boś go skasować szybko kazała za***ista uroda jak to mi mój brat zwierzęco za plecami wykrzykuje "fajna du.pa,fajna du.pa!! " no,pozdro

[...] w bieliźnie, aby na to nie patrzeć. Szkoda że to nie działało. Zauważyłem kiedy obcięłaś włosy w ubiegłym tygodniu i pierwszą rzeczą, którą pomyślałem było "wyglądasz jak facet!". Moja matka nauczyła mnie, żeby lepiej nie mówić nic, kiedy nie jestem w stanie powiedzieć czegoś miłego. Kiedy przygotowywałaś moje ulubione mięso, musiałaś [...]

ej o której jest ta walka bo nie wiem sie czy sie skonczyla czy jeszcze nie zaczela jak tam macie juz plany na sylwka ? Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2005-12-17 22:40:14

text wkleiles ale chyba nie kumasz go jak ja zaczynalem z koxem to nie bylo stackow wiec jestem usprawiedliwiony a mono owszem dzialalo ale tylko raz a miesnia zlapalem cale 0kg przez twoaj wypowiedz rozumiem ze nie uznajesz genetyki jako znaczacego czynika. pozatym nie kazdy godzi sie na los biednego zuczka ktory trenuje 10lat z efektem 4 [...]

Szczerze mowiac to jednak mozliwe, w malym stopniu ale zawsze. Nie wiadomo jak wygladala jego dieta. Kiedys ulozylem diete redukcyjna mojemu bratu, do tego wp*****lal green tea i fatburnera. Pamietam, ze w ciagu 3 tygodni schudl 5kg, a w lapie przyrosly mu 3-4cm (z tym, ze z pasa,ud i dupy spadlo wiele wiecej cm niz przyroslo w lapie). [...]

dzieki gugcio bardzo bym chcial wystapic w jakis zawodach nawet jesli mialbym byc ostatni to zawsze zdobede jakies doswiadczenie, z tym postem i wklejaniem zdjeć to dobry pomysl, myslałem kiedys zeby np. dawac zdjecia co 2 tyg. w czasie redukcji.Ogólnie plan miałbym taki: w okresie masy robie tylko podstawowe cwiczenia, zero aerobów w okresie [...]

nic sie nie stanie jak czasem sobie smagniesz gieta to tak jakbyś jechał autobusem 20 minut obok gościa co pali szlugi, ty też nawdychasz sie tego dymu i jest ta sama sytuacja mniej więcej

sQzi Masz racje Najlepiej jak zapach podoba sie wszystkim zainteresowanym Tylko często to jest najtrudniej osiągnąć I jeszcze małe pytanie Ile kosztują te Davidoff'y ? ( Sorry jeśli taki pytanie już było ) Zmieniony przez - Ruke w dniu 2006-01-13 21:24:57

colemanik- jak bys zauwazyl to juz od jakiegos czasu robie mase roni-przysiady robie przynajmniej z 1,5 roku i te 100kg x10 jest jak najbardziej mozliwe bo znam kolesia co nigdy nie cwiczyl i wzial 120kg na przysiad a mial tez 15 lat

Ewcia nom nie wiem jak trudno byc kobita bo ja trudnosci nie lubie a co was na te bujanie wzielo??chyba ze mowicie o bujaniu bioderek to was rozumiem

jest ok bro oddasz jak bedziesz mial. a jak nie bedziesz to nie oddasz

ale macie problemy........jaaaaaa agresja jest ble a fujjj sami pokojowo nastawieni taaaa a jak ktos wam dziewczyne wyzwie od *****,to co nie na***iecie ****a???hehehe jak trzeba przy******lic to sie przyp*****la,co innego szukanie zaczepki na sile :je wbilem 10 omek jestem duzy ide ulica i kazdego tracam z bara